３０分から始める、あなた専用のパーソナルジム
３０分から始める、
あなた専用のパーソナルジム
運動が苦手なあなたに、専属トレーナーを。
３０分の自己投資で、未来のあなたはもっと軽やかに。
完全マンツーマンだから、無理なく「続けられる」。
CONCEPT
トータルボディメイキングスタジオ I's（アイズ）は、 越谷市せんげん台に開業して9年。
年間6,000件以上の実績と身体づくりのスペシャリストが、開放感のある空間で、お客様お一人お一人に寄り添い、個々の目的とお身体に合わせたパーソナルトレーニングを、完全マンツーマンで行います。
当スタジオでは『続けられる』をコンセプトに、これから頑張ろうとしている方、過去に運動で挫折した経験があり不安な方、より一層効率の良いトレーニングがしたい方など、そんな皆様の勇気ある一歩を大切に、そして安心して運動していただけるようにサポートさせていただきます。
こんな経験ありませんか？
ジムに通っていたが
続かなかった
正しく動けているか
分からない
どんな運動すればいいか
分からない
ついつい自分に
甘くなってしまう
スタジオI’sにいらっしゃる方は
そんな経験をしている方が９割
そんな方もトレーニングを継続出来て
効果を出しております！
reason
スタジオI’sが選ばれる、続けられる理由
01完全マンツーマン指導
お一人お一人の目的、お身体に合わせたトレーニングを経験豊富なトレーナーがサポート。初めての方、自信がない方も、安心して効率良いトレーニングが可能です。
どんな事をやれば良いかと悩む心配ゼロ！完全マンツーマンなので人目を気にせず運動に集中できます。
02豊富なメニュー
I’sでは、短時間で習慣化したい方から、本格的に体を変えたい方、リラックスやケアを重視したい方まで。あなたにぴったりのプランが見つかります。
ただ痩せるだけでなく、姿勢改善・不調ケア・心身のリフレッシュまで。ボディメイク、ヨガ、ストレッチ、脱毛まで揃うから、トータルで“自分のカラダ”を整えられるのがI’sの強みです。
30分の短時間コースから、全身をじっくり整える45分、ヨガやストレッチまで。目的やライフスタイルに合わせて自由に選べるから、無理なく続けられます。
03清潔感ある広々空間
他のジムでよく見られるマンションの一室や狭いスペースとは異なり、全面人工芝の開放感のある環境でトレーニングに集中していただけます。
広いスペースがあることで、様々な道具を使ったり動きに制限がない効果的な運動が可能となります。
VOICE
Google口コミ評価★4.9
多くのご感想をいただいております
ヒップアップやバストアップ、猫背改善など自分に合ったメニューを毎回考えていただいています。
トレーナーさんもとても気さくで話しやすいため雑談しながら楽しくトレーニングできています！いつもありがとうございます！
40代女性 主婦
トレーナーの言う通りに実行したら楽しく7kg減量出来ました。
50肩で肩が上がらず困っていた時には肩の動かし方など相談に応えていただき、面倒みてもらい良くなりました。
50代女性 会社員
仕事柄猫背や巻き型に悩まされていましたが、鎖骨も出てきました。
トレーニングだけではなく、メンテンナンスもしていただけます。メニューもカスタマイズ出来ておすすめです！
40代女性 自営業
コース&料金
個々のニーズに合わせたトレーニングを可能にする、豊富なメニューをご用意しています。お客様の目標や体力レベルに合わせて、専門トレーナーがサポートします。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
ボディメイク
ダイエット、ボディライン改善、姿勢改善などの見た目向上も、疲れにくい身体作る体力向上も不調改善の健康向上も
あらゆる目的に合わせて身体を作るのがスタジオＩ’ｓの「ボディメイク」です。
目的とお身体に合わせたトレーニングを行います。
加圧トレーニング
軽い負荷でも効果的に筋肉を鍛えられて、筋力、体力向上、パフォーマンスアップ、血行促進、アンチエイジングをしていけます。
トータルボディメイク45
45分間しっかりトレーニングでもトレーニングとストレッチをお身体に合った組み合わせてトータルケアでも。
目的に合わせて余裕をもってお身体と向き合える45分コースです。
ボディメイクヨガ
ヨガ資格を持ったトレーナーが担当
ヨガの動きとボディメイクトレーニングを組み合わせてしなやかで綺麗な身体づくりをサポートします。
カラダ調整ストレッチ
肩こり、腰痛防止の為の日々のお身体のメンテナンスやスポーツやトレーニング前後のお身体をケアするお一人お一人の状態に合わせた施術を行います。
ヨガレッスン
当店のヨガレッスンは初心者から経験者まで参加可能で、心身の健康を促進します。
高速光脱毛・IPL脱毛
最短2回で効果を実感！
「抜け感追求」でお肌の負担を最小限にをして専門サロン以上の脱毛効果を実感していただけます。
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よくある質問
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