●ダイエットに適した運動方法が分からない
●姿勢が悪くボディラインが崩れる
●活発的にずっと動ける身体でいたい
●健康的に綺麗になっていきたい

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●ジムだといかなくなる
●体幹もつけたいし、柔軟性もつけたい
●綺麗でしなやかな身体になりたい
●姿勢が悪く、体調も良くない

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●筋力・体力をつけたい
●スポーツパフォーマンスを向上させたい
●高血圧・冷え性などの悩みがある
●美容・美肌などのアンチエイジングをしたい
●疲れにくい身体を作りたい

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●気持ちよく身体を動かしたい
●日常のストレスから解放されたい
●ヨガをやったことがない
●初めてだし、身体がかたいから…

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●疲れて硬くなった身体から解放されたい
●慢性的な疲労、痛みを解消したい
●柔軟性をつけたい
●スポーツ前後の身体のケアをしたい

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●体型も変え体力もつけたい
●姿勢を綺麗にみせたい
●美容面と体型も綺麗でいたい
●30分では物足りない！本気コース！

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●運動をせずに食事で痩せたい
●糖質制限はしたくない
●ダイエットで体調を崩したくない
●無理なく食事をして健康的に痩せていきたい

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●痛みや肌へのダメージを大幅に軽減
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●肌にハリがない
●小じわやシミを薄くしたい
●化粧のノリを良くしたい

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