あなたのカラダを変えるパーソナル空間
トータルボディメイキングスタジオ
I’s
運動が苦手でも大丈夫。
専属トレーナーと始める
あなたのためのパーソナルトレーニング。
CONCEPT
越谷市せんげん台で10年。 地域の皆さまにいちばん長く選ばれ続けているパーソナルジムです。
10代から80代まで幅広い年代の方が通い、年間6,000件以上の指導実績があります。
「運動を始めたいけれど不安…」
「運動で何度も挫折してきた…」
「自己流では限界を感じている…」
「より効率的なトレーニングがしたい」
そんな方のために、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの身体に合わせ、無理なく続けられ、成果を実感し、習慣となりその先まで維持できる。
そんなパーソナルトレーニングをご提供いたします。
こんな経験ありませんか？
ジムに通っていたが
続かなかった
正しく動けているか
分からない
どんな運動すればいいか
分からない
ついつい自分に
甘くなってしまう
スタジオI’sにいらっしゃる方は
そんな経験をしている方が９割
そんな方もトレーニングを継続出来て
効果を出しております！
reason
スタジオI’sが選ばれる、続けられる理由
01あなた専用のトレーニング
当ジムでは、ただマンツーマンで身体を動かすのではなく解剖学、運動学等に基づいておひとりお一人の姿勢や身体の歪み、動作のクセ、筋力と柔軟性バランスを確認し、今の身体に合ったトレーニングをご提供します。
02目的別7コース、完全オーダーメイド対応
トレーニング・ヨガ・加圧・ストレッチ・脱毛まで、幅広い7つのコースをご用意。短時間でサクッと通いたい方も、本格的に体を変えたい方も。
専属トレーナーが、あなたのペースと目標に合わせてプランを組み立てます。
03女性も安心して通えるジム
当スタジオの会員様の約８割が女性。
女性トレーナーも在籍しているので、体型の悩みや女性ならではのカラダの変化や悩みなど、女性だから話せるというデリケートなことも気兼ねなく相談できます。「女性だから分かる」きめ細やかなサポートが可能です。
04清潔感ある広々空間
他のジムでよく見られるマンションの一室や閉鎖的なスペースとは異なり、全面人工芝の開放感のある環境は女性でも安心してトレーニングに集中していただけます。
広いスペースがあるからこその動きに制限がない効果的な運動も可能となります。
VOICE
Google口コミ評価★4.9
多くのご感想をいただいております
ヒップアップやバストアップ、猫背改善など自分に合ったメニューを毎回考えていただいています。
トレーナーさんもとても気さくで話しやすいため雑談しながら楽しくトレーニングできています！いつもありがとうございます！
40代女性 主婦
トレーナーの言う通りに実行したら楽しく7kg減量出来ました。
50肩で肩が上がらず困っていた時には肩の動かし方など相談に応えていただき、面倒みてもらい良くなりました。
50代女性 会社員
仕事柄猫背や巻き型に悩まされていましたが、鎖骨も出てきました。
トレーニングだけではなく、メンテンナンスもしていただけます。メニューもカスタマイズ出来ておすすめです！
40代女性 自営業
コース&料金
個々のニーズに合わせたトレーニングを可能にする、豊富なメニューをご用意しています。お客様の目標や体力レベルに合わせて、専門トレーナーがサポートします。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
ボディメイク30
ダイエット、ボディライン改善、姿勢改善などの見た目向上も、疲れにくい身体作る体力向上も不調改善の健康向上も
あらゆる目的に合わせて身体を作るのがスタジオＩ’ｓの「ボディメイク」です。
目的とお身体に合わせたトレーニングを行います。
トータルボディメイク45
45分間しっかりトレーニングでもトレーニングとストレッチをお身体に合った組み合わせてトータルケアでも。
目的に合わせて余裕をもってお身体と向き合える45分コースです。
加圧トレーニング
軽い負荷でも効果的に筋肉を鍛えられて、筋力、体力向上、パフォーマンスアップ、血行促進、アンチエイジングをしていけます。
パーソナルヨガ
ヨガ資格を持ったトレーナーが担当
ヨガの動きとボディメイクトレーニングを組み合わせてしなやかで綺麗な身体づくりをサポートします。
カラダ調整ストレッチ
肩こり、腰痛防止の為の日々のお身体のメンテナンスやスポーツやトレーニング前後のお身体をケアするお一人お一人の状態に合わせた施術を行います。
ヨガレッスン
当店のヨガレッスンは初心者から経験者まで参加可能で、心身の健康を促進します。
高速光脱毛・IPL脱毛
最短2回で効果を実感！
「抜け感追求」でお肌の負担を最小限にをして専門サロン以上の脱毛効果を実感していただけます。
INTRODUCTION
トレーナー紹介
FAQ
よくある質問
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