よくある質問

FAQ

お客様から寄せられたご質問

お着替えを済ませてご予約のお時間にトレーニングがスタートできたら大丈夫です！（5分ほど前）

週１回の方がほとんどです！2回の方もいらっしゃいますが、ご自宅でおこなうエクササイズも紹介しており、効果がでるようにご提案させていただいております！

ダイエットでは、『パーソナル30』『ボディメイクヨガ』がおすすめです！

どのコースでも改善の効果はありますが、医療機関で運動の有無をご確認いただくことをお勧めします。

お一人お一人の目的に合わせてトレーニングがおこなえますので男女関係なくトレーニングがおこなえます。

トレーニング時間は短縮されますが、少しでも行うことが大切です！

現金・カード支払い・paypay・こしがやプレミアム付優待券があります。

ロッカールームがございますのでお仕事帰りのお客様でもお越しいただきやすくなっております！

水素水がございます（５００ｍｌ/５０円）※ボトルが必要になります。（なんでも可）

靴下のまま行う方がほとんどですが、裸足や室内シューズでもおこなえます！

動ければ何でも構いませんが、ジーンズのようなしゃがみづらいものは避けたほうがいいです！

もちろんです！その方々に合わせた内容をご提供しております。

ダイエットが目的の方用のヨガやエクササイズ、栄養指導をさせていただいております！

〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西1-5-2 せんげん台ＫＭビル502

定休日：月曜日