【2026年最新】
腸活ビジネスの今と未来
アメリカの先進事例から見る日本の5年後。次のトレンドは「パーソナル腸活」
先に結論を言います。
腸活は「ブーム」から「インフラ」へ。アメリカは5年先を行ってる。日本もこれから、パーソナル化・科学化・融合化が進む。
腸活市場、今どれくらい大きい？
年平均成長率：約10%
成長率：年12〜15%
プロバイオティクス市場：約1.5兆円
腸内フローラ検査：約300億円
特徴：科学的根拠重視、パーソナル化、医療連携
成長率：年8〜10%
プロバイオティクス市場：約2,000億円
腸内フローラ検査：約30億円（アメリカの10分の1）
特徴：発酵食品文化、予防重視、まだ大衆向け
アメリカの腸活ビジネス、今こうなってる
・Viome（バイオーム）：唾液・便・血液から腸内細菌を解析
・Thorne（ソーン）：個別化された栄養・サプリ提案
・uBiome（ユーバイオーム）：腸内フローラデータベース
仕組み：
① 自宅で便サンプル採取
② 郵送して解析
③ 数週間後、詳細レポート
④ あなた専用の食事・サプリ推奨
価格：$150〜$400（約2〜6万円）
利用者：年間100万人以上
AIで個人に最適な菌株を選定。
37種類の菌株を独自ブレンド。
Pendulum：
糖尿病患者向けプロバイオティクス。
FDA承認取得。
医師の処方で保険適用。
→ 「サプリ」から「医薬品」へ
・腸内フローラ検査をメンバー特典に
・栄養士が腸活アドバイス
・トレーニング×腸活の相乗効果
Barry’s Bootcamp：
・トレーニング後の腸活ドリンク提供
・プロバイオティクス商品販売
→ フィットネス業界が腸活を取り込む
健康な人の腸内細菌を患者に移植。
クローン病、潰瘍性大腸炎、C.ディフィシル感染症に効果。
FDA承認済み。
腸内細菌と病気の関係：
・肥満
・糖尿病
・うつ病
・自閉症
・アルツハイマー
→ すべて腸内細菌と関連があると研究されてる
→ 「予防」から「治療」へ
レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）商品。
血糖値コントロール、満腹感UP。
R’s KOSO：
プレバイオティクスドリンク。
セレブ・インフルエンサーに人気。
→ プロバイオティクス（菌）だけじゃなく、プレバイオティクス（餌）も重要
・Seed Health：月$49.99
・Viome：初回検査+月額サプリ $99〜199
・Thorne：月$50〜150
→ 継続的な関係構築
→ 顧客生涯価値（LTV）最大化
日本の腸活ビジネス、今ここ
・「R-1」「LG21」「ヤクルト1000」が大ヒット
・機能性表示食品として差別化
でも：
→ まだ「大衆向け」
→ パーソナル化は遅れてる
・サイキンソー：約2万円
・マイキンソー：約2万円
・腸内博士：約1.5万円
でも：
→ まだニッチ
→ 認知度低い
→ アメリカの10分の1規模
・新興企業も参入（BASE FOOD、完全栄養食）
・でも、まだ「万人向け」が多い
保険適用なし。
→ アメリカより5〜10年遅れてる
日本の腸活ビジネス、これからこうなる
・価格が1万円以下に
・ドラッグストア、オンラインで手軽に購入
・年間利用者：10万人→50万人
大手企業の参入：
・明治、森永、ヤクルトがパーソナル商品展開
・コンビニで「あなた専用プロバイオティクス」販売
・パーソナルジムが腸内フローラ検査を導入
・トレーニング+食事指導+腸活アドバイス
・24時間ジムでプロバイオティクスドリンク販売
サブスクモデルの普及：
・月額5,000〜2万円
・定期的な検査+サプリ配送
・便微生物移植（FMT）が保険適用
・大学病院で一般化
・腸内細菌が「治療」の一部に
AI×腸活：
・AIが個人の腸内細菌を解析
・最適な食事・サプリを自動提案
・スマホアプリで管理
・健康診断に腸内フローラ検査が標準化
・企業の福利厚生に腸活プログラム
・学校給食に腸活メニュー
→ 「特別なこと」から「当たり前」へ
なぜ、腸活がこれから伸びるのか？
5つの理由
- 科学的根拠の蓄積
腸内細菌と健康の関係が、次々と解明されてる。
→ 肥満、糖尿病、うつ病、アルツハイマー…すべて腸内細菌と関連。 - テクノロジーの進化
DNA解析技術の進歩で、検査が安く・早く・正確に。
→ 個人の腸内細菌が簡単に分かる。 - 予防医療の重視
医療費削減のため、「治療」より「予防」。
→ 腸活は予防の要。 - パーソナル化のトレンド
「みんなに同じ」じゃなく「あなた専用」。
→ 腸内細菌は人それぞれ。だからパーソナル化が必須。 - フィットネス・美容業界との親和性
腸活は、ダイエット、美肌、アンチエイジングと相性抜群。
→ フィットネスジム、エステ、美容クリニックが参入しやすい。
フィットネス業界は、どう絡む？
🏋️ フィットネス×腸活の未来
パーソナルジムの進化：
トレーニング + 食事指導 + 腸活アドバイス
具体的に：
① 入会時に腸内フローラ検査
② 個人の腸内細菌に合わせた食事プラン
③ プロバイオティクス・プレバイオティクスサプリ提案
④ 3ヶ月ごとに再検査→改善を確認
差別化：
「ただ筋トレするジム」より、
「腸から変える、総合的な健康ジム」
アメリカの事例：Equinox
高級ジム「Equinox」（月会費$200〜300）：
・会員に腸内フローラ検査を提供
・栄養士が腸活アドバイス
・専用プロバイオティクス販売
・トレーニングと腸活の相乗効果で結果が出やすい
結果：
会員満足度UP、継続率UP、客単価UP。
→ 日本のジムも、これから同じ道を辿る。
課題・懸念点
⚠️ 3つの課題
1. 科学的根拠の不足（まだ）
腸内細菌と健康の関係は、まだ研究途上。
「この菌を摂れば、この病気が治る」とまでは言えない。
→ 過度な期待は禁物。
2. 規制の遅れ
便微生物移植（FMT）など、日本ではまだ保険適用なし。
→ 医療として確立するまで時間がかかる。
3. 個人情報・データの扱い
腸内フローラデータは、非常にセンシティブ。
→ プライバシー保護が重要。
科学的根拠が蓄積され、
テクノロジーが進化し、
パーソナル化が進む。
アメリカは5年先を行ってる。
日本も、これから追いかける。
2030年、腸活は「インフラ」になる。
フィットネス業界も、腸活を取り込む。
次のトレンドは、
「パーソナル腸活」。
フィットネス事業者がやるべきこと
- 腸活の知識を学ぶ
腸内細菌、プロバイオティクス、プレバイオティクスの基礎 - 腸内フローラ検査を導入
パートナー企業と提携、または自社で提供 - 食事指導に腸活を組み込む
個人の腸内細菌に合わせた食事プラン - サプリメント販売
プロバイオティクス、プレバイオティクスを提案 - 差別化を図る
「腸から変える健康ジム」として打ち出す
トータルボディメイキングスタジオI’s(アイズ)
所在地：埼玉県越谷市せんげん台西1-5-2せんげん台KMビル502
運営歴10年、年間6,000セッション以上の現場経験
あなただけのパーソナル空間
「腸から変える、総合的な健康を」