なら、“病院代”と“後悔”のほうがもっと高い話。
「パーソナルジムって高いですよね？」
「普通のジムなら月5,000円で通えるのに…」
「YouTubeやアプリでも運動できるし…」
よく聞く言葉です。でも、よく考えてみてください。
✅ あなたが“高い”と思っているその金額、
✅ 実は「未来の自分が払う“もっと高い代償”を防ぐ保険」かもしれません。
“今、自己投資する人”と、“後で後悔する人”の違い
たとえば――
パーソナルジムの月額費用が、仮に2万円だったとして。
年間で24万円。
これが高いかどうかは、**“何と比べるか”**で変わります。
● パーソナルジム費用 vs 病院代・薬代
- 生活習慣病（高血圧・糖尿病・脂質異常症）になった場合、
→ 毎月の通院＆薬代で5,000～15,000円はザラ
→ 年間で6～18万円、10年なら60万以上
● パーソナルジム費用 vs 精神的コスト
- 見た目の変化に悩む
- 自信がなくなり、行動が制限される
- 人前に出たくない、写真を撮られたくない
→ “できたはずのこと”を諦める人生コストは、実はものすごく高い。
● パーソナルジム費用 vs 時間と機会の損失
- 動ける体がある＝働ける・楽しめる・挑戦できる
- 体が不調＝先延ばし・やりたいことができない・消極的になる
→ 健康を失ったあとに後悔しても、時間は戻ってこない。
「高い」のではなく、「価値を見ていない」だけ
「ジムが高い」と感じる人の多くは、
**“単に筋トレを見てもらうサービス”**と思っているからです。
でも実際のパーソナルトレーニングは、
- 体の使い方を覚える
- 食事や習慣の改善をサポートされる
- モチベーションが続く環境がある
- 疲れにくく、快適に動ける体になる
- 将来の“病気予防・介護予防”につながる
→ “今よりも長く健康に、自分の人生を楽しめる”ようになるための伴走者です。
「痩せた」「カッコよくなった」だけじゃない“本当の価値”
実際に通われているお客様からは、こんな声も。
🧍♀️ 50代女性
「前は1日中疲れていて動けなかったのに、今は朝からスッと動けるように。気づけば、健康診断の数値もすべて改善していました」
🧍♂️ 40代男性
「自己流ダイエットでは失敗の連続。でもここで“正しい体の知識”を得たことで、自分で体調を管理できるようになりました」
🧍♀️ 30代女性
「『自信がついた』って、こういうことかって初めて思いました。体が変わると、気持ちまで変わります」
先に払うか、後で払うか。それだけの話。
- 今、自分の健康と向き合って、ちょっと高いお金を払うのか
- 後になって、病気・不調・後悔・通院・介護でもっと高いコストを払うのか
✅ 未来の自分が「ありがとう」と言う選択を、今の自分ができるかどうか。
🎯 “値段”より“価値”を見極められるあなたへ
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